Fitness

Leistungsfähigkeit in allen Altersstufen. Das nehmen unsere Übungsleiter Astrid Schiering, Burkhard Becker, Stefanie von Lingelsheim und Gislinde Jochem gerne als Herausforderung an. Mit Spaß und Musik arbeiten sie auf die Ziele unserer Teilnehmer hin. Dabei bieten wir unseren Mitgliedern ein vielseitiges Angebot an.

Ansprechpartner

Astrid Schiering
Tel.: 04509 12 28

Trainingszeiten

Fitness-Gymnastik
Montag: 19:00-21:00 Uhr

Rückentraining Senioren:
Dienstag: 17:30-19:00 Uhr

Rückentraining D+H:
Mittwoch: 17:30-19:00 Uhr

Fitness & Workout:
Mittwoch: 19:00-20:00 Uhr

Pilates:
Mittwoch: 20:00-21:00 Uhr

Fitness & Rücken Senioren:
Donnerstag: 17:30-18:30 Uhr

Nordic Walking:
Mittwoch: 9:30-11:00 Uhr

Hatha Yoga:
Mittwoch: 17:30-19:00 Uhr

Galerie

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