Fitness
Leistungsfähigkeit in allen Altersstufen. Das nehmen unsere Übungsleiter Astrid Schiering, Burkhard Becker, Stefanie von Lingelsheim und Gislinde Jochem gerne als Herausforderung an. Mit Spaß und Musik arbeiten sie auf die Ziele unserer Teilnehmer hin. Dabei bieten wir unseren Mitgliedern ein vielseitiges Angebot an.
Ansprechpartner
Astrid Schiering
Tel.: 04509 12 28
Trainingszeiten
Fitness-Gymnastik
Montag: 19:00-21:00 Uhr
Rückentraining Senioren:
Dienstag: 17:30-19:00 Uhr
Rückentraining D+H:
Mittwoch: 17:30-19:00 Uhr
Fitness & Workout:
Mittwoch: 19:00-20:00 Uhr
Pilates:
Mittwoch: 20:00-21:00 Uhr
Fitness & Rücken Senioren:
Donnerstag: 17:30-18:30 Uhr
Nordic Walking:
Mittwoch: 9:30-11:00 Uhr
Hatha Yoga:
Mittwoch: 17:30-19:00 Uhr
Galerie
